Voor jou geselecteerd

Hieronder geven we je een overzicht van interessante media rond de thema’s stress, overspanning, burn-out, veerkracht, perfectionisme.

Boekentips

Leerrijke filmpjes en podcasts

Over stress – algemeen

Stress als overlevingsmechanisme
De metafoor van de emmer

Werken aan je stressmindset

Breinvriendelijk werken

Theo Compernolle
De 3 geboden van breinvriendelijk werken
Elke Geraerts
Over olifanten en konijnen

Het belang van positiviteit

Prof. Barbara Frederickson
Waarom positiviteit goed voor ons is: build and broaden theory
Prof. Barbara Frederickson
Hoe je dagelijks milde en frequente hoeveelheden positiviteit kunt ervaren

Over perfectionisme

Marcel Hendrickx
Over perfectionisme en bevestigingsdrang
Theme: Overlay by Kaira België
Gemaakt door stress impact lab