Bouwen aan veerkracht dankzij de natuur

‘Ahhhh, zaaaaalig!’

Herken je deze opluchting? Van zodra je in het bos komt voel je de spanning van je schouders glijden, kan je vrijer ademen en voel je je een beetje als herboren. Heb je ook dat gevoel dat je ‘thuiskomt’?

Dat gevoel van thuiskomen heeft te maken met wij, mensen, die nog steeds evolutionair als een brok natuur kunnen beschouwd worden. Al zijn we vervreemd van onze natuur, toch zijn we nog altijd ‘natuur’. Ons lichaam herkent het bos nog steeds als zijn natuurlijke omgeving. Thuiskomen in onze oorspronkelijke habitat zorgt voor zuurstof, opluchting en energie.

Continue reading “Bouwen aan veerkracht dankzij de natuur”