Bouwen aan veerkracht dankzij betere pauzes


“Ik eet snel aan mijn computer terwijl ik nog een paar mails behandel.” 

“Ik heb bijna geen tijd om te ademen als ik aan het werk ben.” 
“Als de werkdag erop zit ben ik bekaf, plof ik me in de zetel en ga vroeg slapen.”

Herkenbaar?
We hebben het vaak zo druk dat we herlaad- en terugschakelpauzes overslaan. Elke minuut telt en wordt productief ingevuld! Althans dat maken we onszelf graag wijs…

Continue reading “Bouwen aan veerkracht dankzij betere pauzes”